El uso de mascarillas, incluso las que incorporan los filtros adecuados, no es suficiente como elemento de protección frente al coronavirus porque deja al descubierto los ojos.
Además de seguir las recomendaciones de la OMS que se sabe son efectivas para frenar la transmisión, es muy recomendable aumentar las defensas de una maneral natural.
Así, hoy queremos recordar las propiedades de los probióticos. Se trata de microorganismos vivos que, suministrados en cantidades adecuadas, son beneficiosos para la salud. Se sabe que tienen la capacidad de aumentar las defensas y ayudar a hacer frente a las infecciones.
Arkobiotics Defensas es un complemento alimenticio a base de fermentos lácticos vivos, vitamina D, zinc y selenio, que contribuyen al funcionamiento del sistema inmunitario. Contiene una estudiada selección de fermentos lácticos procedentes de diversas cepas y el procedimiento de liofilización garantiza la toma mínima de 10.000 millones de gérmenes seleccionados por unidosis.
Otros consejos para mantener nuestras defensas al 100%:
Dieta equilibrada, incluyendo vitaminas (A, C y D) y minerales (Zinc).
Práctica de ejercicio físico moderado
Evitar el estrés
Descanso adecuado
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