La vuelta de las vacaciones implica un cambio de hábitos que incide especialmente en nuestra alimentación.
En el mes de septiembre muchas de nuestras comidas son fuera de casa, rápidas y muy probablemente poco saludables.

Concienciarse de que esto no tiene que ser necesariamente así, es el primer paso para evitarlo, el segundo es encontrar esos platos que nos permitan respetar la dieta, alimentarnos adecuadamente y disfrutar comiendo.

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Diana González, de Bendita Locura Coffee & Dreams (Príncipe de Vergara, 73) opta este mes por un menú fresco, ligero y saludable para degustar durante los días de calor que aún nos quedan por delante.

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